5•25是我爱我的谐音,寓意爱自己才能更好地爱他人,提醒学生“珍惜生命,关爱自己”。心理健康日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。为迎接“5.25”全国大学生心理健康日,我院心理健康部开展了“5.25”心理健康活动周,举办了系列活动。
航空管理学院以“吐纳心声,向阳生长”为主题,以 “做一个幸福的进取者”为目标导向,通过一个个有趣、温馨的小游戏引导大家共同关注身心健康,认识自我,悦纳自我,把握生活中的快乐和温暖,在人际关系感知爱,传递爱和表达爱。
在本次主题活动中,为了增加学生之间的互动性和活动趣味性,我们采用游戏的形式进行,在游戏的过程中,大家不仅放松了心情的同时,也让同学们在团体动力中去感受自己,认识自己,整合自己,完善自己,做自己的高山流水,从而去更好地爱自己。
身为大学生我们更应该关注自己的心理健康,做到“我爱我”。但是这样的爱,有时候会产生一些的偏差。也许我们会为了满足自己的虚荣而忍受或承担一些本不愿意面对的事物;也许我们会因为冲动而做出一些后悔的事。重要的不只是“爱”自己,还要学会正确的“爱”自己。只要我们想,用各种方式都能够做到“我爱我”。
最后,祝愿大家都能够保持心理健康,更好的关爱自己,去找到并成为更好的自己。